Beauty Girl

マイスターの指導

a girl has long hair

「酵素ドリンクとやらを飲みながら食べるのをガマンすればいいんだな」と、早合点して勝手に始めてはいけません。
ファスティングは正しく行わなければ失敗してしまうこともあるし、場合によってはいったん成功したかに見えてもアフターケアを疎かにしたために前よりも体がダメになってしまう場合もあります。準備期間からアフターケアの期間まで、正しい方法で行わなければならないダイエット方法なのです。
たとえば、ファスティングは大体平均して5日間ほどの断食を中心に行いますが、始める前々日あたりから徐々に食事の内容を調整して、体を慣らしていかなければいけません。ファスティングを行ったあとも徐々に普通の生活に戻していくために、食事の内容は特別なものにしなければいけません。
メニューの内容は個々人の体質や状態によって違います。
メニューの内容を知ったり、準備やアフターケアの方法を知ったりするためには、ファスティングについての正しい知識を持っている人のサポートを受けなければいけないわけです。スポーツジムでトレーナーにサポートしてもらうのと同じです。
そして実際、「ファスティングマイスター」のサポートを、私たちは受けることができます。マイスターのサポートによって、このダイエットは成功させることができるのです。
ネットで簡単に申し込めるので、信頼できるマイスターを探してサービスを利用してみましょう。
ネット上でメールのやり取りなどで個々にカウンセリングを行い、食事のメニューを教えてもらったり、ファスティング中の注意点について教えてもらえるというサービスもあります。