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酵素ドリンクの効果

a girl has white skin

ファスティングとは断食のこと。と言うと、たとえば大昔の宗教家が試みた修行のようなものを思い浮かべるかもしれません。
聖書や仏典などを読むと、キリストもブッダも長期間の断食を通じてそれぞれの悟りに至った…みたいなことが書かれています。
悪魔の誘惑に打ち勝って清い心を手に入れた、みたいなことも書いてあります。おそらく大変つらい体験だったと思いますが、体もずいぶんスリムになったでしょう。
しかしファスティングは、そのような修行みたいなものとは一線を画するダイエット方法です。というのも、「断食」とは言っても完全に100%何も口にしないというわけではないのです。
ファスティングを行う1週間ほどの期間中、いつもの食事の代わりに、酵素ドリンクというものを飲むことになります。そのほか、塩分を摂るために梅干しのような物を口にすることもあります。やみくもに何も食べないというのではなく、必要な物をとり入れつつ健康的に進めていくものなのです。
特に酵素ドリンクは、重要なアイテムとなります。
ファスティングを行うことにより、普段はフル活動している消化器官がしばし休憩の時を過ごします。
普段は消化のために多大なエネルギーが消費されていますが、ファスティング中はそのエネルギーがほかのことに使われるようになります。
その結果、余計なものを排出したり、細胞の新陳代謝が進んだりと、体内が健康的になっていくのです。酵素ドリンクに含まれる成分は、それを助ける役割を担っています。
ドリンクを利用することで効率的に、体内を綺麗にすることができるのです。